La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos y afecta directamente a cómo nos relacionamos, tomamos decisiones y enfrentamos los retos del día a día. Una autoestima baja puede generar inseguridad, bloqueo emocional y malestar persistente. Con el apoyo de un psicólogo especializado en autoestima, podrás identificar los pensamientos que te limitan, fortalecer tu autoconfianza y desarrollar una relación más sana contigo mismo. Trabajar en tu autoestima es clave para mejorar tu bienestar emocional y potenciar tu desarrollo personal.